Detox & Yoga

Ontgiften na de feestdagen
Aanmelden

Detox & Yoga

Na de feestdagen, waarin we vaak te veel eten en het eten niet altijd gezond is, is het goed om je lichaam rust te geven en de kans om zich te ontgiften.

Tijdens deze les staan we stil wat detoxen is, bij gezond eten en drinken en ondersteunende yoga oefeningen. De serie oefeningen die we in deze les gaan doen ondersteunen het ontgiften van je lichaam.

 

Datum & tijd:

Vrijdag 7 januari a.s. van 10.00 tot 11.30 uur
De les vindt plaats via Zoom. Je ontvangt voor aanvang een link naar de les. 

Docent:

Martine Hokken

Kosten:

Workshop á €25,00 of 2 strippen/lessen van strippenkaart/abonnement.

“Yoga is not about being good at something
It’s about being good to yourself”