Kerst Retreat

Een dag vol licht en liefde
Aanmelden

Kerst Retreat

Kerst is het feest van licht dat al gevierd werd lang voor het een Christelijke feestdag werd.
De dagen voor Kerst zijn de aller donkerste. Maar net als de nacht op z’n zwartst is net voor de dageraad, zo keert met Kerst het licht terug. We branden kaarsen en steken lichtjes aan en weten, vanaf nu worden de dagen weer langer en lichter.

In deze Kerst Retreat staan we bewust stil bij het jaar dat achter ons ligt. Wat heeft het je gebracht? Hoe ben je gegroeid? Wat wil je meenemen naar het nieuwe jaar dat voor ons ligt en wat laat je liever achter?
We schenken aandacht aan het licht in ons, openen ons hart en laten liefde stromen.

De Kerst Retreat is voor jou als je:
– Een rustpunt wilt in alle feestdrukte
– Aandacht wil geven aan waar je staat en waar je naar toe wilt
– Bewust even stil wil staan bij de afsluiting van het jaar
– Lekker wil genieten van een dag yoga, meditatie, rituelen en meer…
– Je hart wilt openen om licht en liefde te laten stromen

Wat mag je verwachten:
– Een heerlijk ontspannen dag in een fijne omgeving
– Een Yin Yogales
– Cacao ceremonie
– Yoga Nidra
– Lichtjes ritueel
– Gezonde en lekkere lunch & snacks

Vanaf 9.30 uur ben je welkom binnen te lopen. Neem een lekker kopje thee en zoek je plekje in de zaal.
Met een zachte Yin Yogales mag je aandacht naar binnen keren. In mooie rituelen en een cacao ceremonie gaan we onze wensen kenbaar maken en naar het universum sturen. Muziek, beweging, meditatie en visualisatie versterken de innerlijke processen. Na een heerlijk ontspannende Yoga Nidra sluiten we de dag af in licht en liefde.

Datum & tijd:
Vrijdag 24 december a.s. van 10.00 tot ongeveer 16.00 uur

Begeleiding:
Monique de Boer & Heidi Rooijakkers

Kosten:
One Day Retreat á €125,00 p.p. inclusief thee, koffie, water, gezonde lunch en snacks.