Maak kennis met Poweryoga

Ontdek de kracht yoga
Aanmelden

Maak kennis met Poweryoga

Poweryoga is een hele krachtige en dynamische yogavorm. Het regelmatig beoefenen van Poweryoga zorgt er voor dat je energieker wordt, je gaat je fitter voelen en je wordt rustiger in je hoofd. De fysieke inspanning zorgt voor ontspanning.

Zomaar instappen in een Poweryoga les kan een uitdaging zijn. Je kent misschien de houdingen (nog) niet zo goed en alleen al bij het idee aan al die Zonnegroeten breekt het zweet je uit.

Daarom starten we met een serie lessen “Maak kennis met Poweryoga”.
Martine neemt je in deze lessen stap voor stap mee in de houdingen en series. Alles wordt goed uitgelegd en de intensiteit wordt rustig opgebouwd.

Dag & tijd: Donderdag van 20.15 tot 21.15 uur

Data: 28 oktober, 4, 11, 18, 25 november, 2 december a.s.

DocentMartine Hokken

Kosten: je kunt deze lessen volgen met je strippenkaart of abonnement