Nieuwjaars Retreat

Begin het nieuwe jaar ontspannen
Aanmelden

Nieuwjaars Retreat

Een heel nieuw jaar ligt voor je. Hoe ga jij dit nieuwe jaar beginnen?
In de Nieuwjaars Retreat staan we bewust even stil. In alle rust verwelkomen we het nieuwe jaar. We onderzoeken onze wensen en verlangens en stellen ons open voor al wat we het komende jaar mogen verwelkomen.

De Nieuwjaars Retreat is voor jou als je:

– In alle rust het nieuwe jaar in wilt
– Aandacht wil geven aan waar je staat en waar je naar toe wilt
– Het nieuwe jaar gezond en ontspannen wilt starten
– Een rustpunt wilt in alle feestdrukte
– Lekker wil genieten van een dag yoga, meditatie, rituelen en meer…

Wat mag je verwachten:
– Een heerlijk ontspannen dag in een fijne omgeving
– Een Yin Yang Yogales
– Cacao ceremonie
– Yoga Nidra
– Nieuwjaarsritueel
– Gezonde en lekkere lunch

Vanaf 9.30 uur ben je welkom binnen te lopen. Neem een lekker kopje thee en zoek je plekje in de zaal.
Met een Yin Yang Yogales zetten we het lichaam in beweging waardoor de energie gaat stromen. In een afwisseling tussen yang (actieve, naar buiten gerichte bewegingen) en yin (zachte, naar binnen gerichte energie) herstel je de innerlijke balans.
In mooie rituelen en een cacao ceremonie gaan we onze wensen kenbaar maken en naar het universum sturen. Muziek, beweging, meditatie en visualisatie versterken de innerlijke processen. Na een heerlijk ontspannende Yoga Nidra sluiten we de dag af. Op naar een prachtig nieuw jaar…

Datum & tijd:
Zondag 2 januari a.s. van 10.00 tot ongeveer 16.00 uur

Begeleiding:
Monique de Boer & Romy Woldring

Kosten:
One Day Retreat á €125,00 p.p. inclusief thee, koffie, water, gezonde lunch en snacks.