Open Dag

Zaterdag 11 september a.s.
Aanmelden

Open Dag

Op zaterdag 11 september a.s. openen wij onze deuren voor iedereen die kennis wil maken met Artemis.
Tussen 9.30 en 16.00 uur worden gratis proeflessen yoga en mini workshops gegeven
en onze professionals zitten klaar om informatie te geven over alle activiteiten en behandelingen.

Voel je welkom de thee staat klaar!

Uiteraard kunnen alle lessen en workshops volledig coronaproof worden gevolgd.
Wel vragen we je vooraf aan te melden.

Dit kan in ons online boekingssysteem.
We vragen je daar een account aan te maken (dit verplicht je tot niets).

Meld je vervolgens aan voor het volgen van een gratis proefles of workshop (je mag er zoveel volgen als je wilt)
of kies voor een tijdvak voor bezoekers.

Programma Open Dag

Gratis proeflessen Yoga

9.30 uur Pilates & Yogilates (Martine)
Actieve yogavormen met aandacht voor core-stability
10.30 uur Hatha Yoga (Iris)
Afwisselend dynamisch en statisch met veel aandacht voor de adem
11.30 uur Easy Flow Yoga (Iris)
Rustige yogavorm met natuurlijke flow.
13.00 uur Poweryoga (Martijn)
Krachtige yogavorm waarbij gewerkt wordt aan souplesse en het vergroten van je conditie.
14.00 uur Yin Yoga (Heidi)
Rustige yogavorm waarbij de houdingen lang worden aangehouden met de focus op loslaten.

Overig 

10.00-16.00 uur Ayurveda
Sandra geeft doorlopend informatie over deze eeuwenoude gezondheidsleer
10.00-16.00 uur Holistic Lifestyle
Suzanne is aanwezig om informatie te geven over een ontspannen lifestyle
13.00-16.00 uur Massage
Iris geeft hand- en voetmassages.
13.30 uur Ontdek je talenten met het Enneagram (Yvette)
Maak kennis met dit eeuwenoude karaktermodel en ontdek wat jouw talenten zijn.
15.00 uur Drum & Dans (Constance)
We sluiten de dag vrolijk en muzikaal af met spelen op de djembé en blote voeten dans.

 

Voor de proeflessen/workshops is aanmelden verplicht.

Kom je ook?

Voel je welkom om gratis deel te nemen aan de proeflessen.
Kom kennis maken met het docenten team en laat je informeren over alle activiteiten
die de komende tijd in Artemis, centrum voor body & mind georganiseerd worden.