Pilates bij rugklachten

Op naar een gezonde rug
AanmeldenNaar de agenda

Pilates bij rugklachten

Diverse studies hebben aangetoond dat Pilatesoefeningen een positieve effect hebben op rugklachten. Maar hoe doe je dat? Wat zijn de do’s en don’ts bij rugklachten?

Tijdens deze les wordt er uitleg gegeven welke oefeningen je kan doen om rugklachten te voorkomen of te verhelpen.
Een aanrader voor iedereen met rugklachten.

Datum & tijd:

Vrijdag 12 februari a.s. van 19.00 tot 20.30 uur

Docent:

Martine Hokken

Kosten:

Workshop á €25,00 of 2 strippen/lessen van strippenkaart/abonnement.

“Spanning is wie je denkt te moeten zijn.
Ontspanning is wie je werkelijk bent.”