Sunny Yin Yoga

Verkoelend & geestverruimend
Aanmelden

Sunny Yin Yoga

Yoga onder warme omstandigheden is goed voor je lijf. Bij hoge temperaturen scheidt je lichaam makkelijker afvalstoffen uit, ben je flexibeler en loop je minder risico op blessures.

In deze heerlijke relaxte Yin Yoga les gaan we oefeningen doen die verkoelend en geestverruimend werken. De houdingen kalmeren ons zenuwstelsel, zodat we het hoofd koel houden tijdens warme, maar ook koelere dagen.

 

Data:

Zondag 31 juli a.s. van 10.00 tot 11.30 uur
Zondag 7 augustus a.s. van 10.00 tot 11.30 uur
Zondag 14 augustus a.s. van 10.00 tot 11.30 uur

Docent:

Martine Hokken

Kosten:

Workshop á €25,00 of 2 strippen/lessen van je tegoed.

“Yoga is not about being good at something
It’s about being good to yourself”