Van Rust naar Zelfvertrouwen

Wat zie jij als je in de spiegel kijkt?
Aanmelden

Van Rust naar Zelfvertrouwen

Wat zie jij als je in de spiegel kijkt? Kijk je vol zelfvertrouwen naar jezelf?

Zelfvertrouwen kan zowel een opwaartse als een neerwaartse spiraal zijn. In de opwaartse spiraal merk je dat je ergens goed in bent, je gaat het vaker doen. Je krijgt meer vertrouwen in jezelf en gaat het nog vaker doen. Je gaat ook buiten jouw comfortzone kijken en als die stap ook goed gaat, groeit je zelfvertrouwen alleen maar meer.

Bij de neerwaartse spiraal werkt dit helaas net andersom. Je merkt dat iets niet lukt, dat brengt je zelfvertrouwen aan het wankelen. Je gaat het minder doen. Lukt het een volgende keer weer niet? Dan houd je er helemaal mee op en daalt je zelfvertrouwen nog verder.

In deze workshop gaan we vanuit rust aan de slag met het maken van jouw lijn van zelfvertrouwen. Dit is een mooi middel om inzicht te krijgen in hoe jouw zelfvertrouwen zich ontwikkeld heeft in jouw leven. In jouw lijn van zelfvertrouwen zitten mooie en waardevolle lessen om bij stil te staan.

De kracht van vertrouwen maakt onrust tot rust.

–> Tip: trek losse en makkelijk zittende kleding aan

 

Datum & tijd:

Zaterdag 5 februari a.s. van 14.00 tot 15.30 uur

Docent:

Suzanne Rust

Kosten:

Workshop á €25,00 incl. thee en wat lekkers