ont-wikkelen ont-spannen ont-moeten
In ons sfeervolle centrum in IJsselstein (Utrecht) ben je welkom voor lessen yoga, pilates en meditatie.
We bieden workshops en cursussen op het gebied van zelfontwikkeling, gezonde lifestyle en yoga.
En je kunt bij ons terecht voor coaching, een reikibehandeling en/of een heerlijke massage.
Yoga
Een yogales is jezelf even een moment van echte aandacht gunnen. Je mag even helemaal in het hier en nu zijn en je “moet” niks.
Coaching
Coaching is de weg omhoog vinden. Met een coach werk je actief aan het hervinden van jouw innerlijke kracht en levenslust.
Zelfontwikkeling
In de workshops gaan we dieper in op een thema. Om je (zelf)kennis te verdiepen en te werken aan je persoonlijke ontwikkeling.
Yoga, pilates, meditatie, mindfulness
Ben je op zoek naar meer rust en balans in je leven? Heb je behoefte aan een rustpunt in je drukke week? Wil je graag leren hoe te ontspannen en naar je lichaam te luisteren? Dan zijn yoga en/of meditatie iets voor jou!
We hebben een ruim aanbod aan lessen. Door de verschillende abonnementen en strippenkaarten ben je flexibel in hoe vaak en wanneer je les wilt volgen.
Naast de vaste wekelijkse lessen bieden we ook regelmatig workshops en bijzondere lessen aan.
Coaching
Een coach kan je helpen als je er zelf even niet uitkomt. Coaching is de weg omhoog vinden. Met je coach werk je actief aan het behalen van een doel. Coaching helpt je de deur te openen naar nieuwe mogelijkheden. Zodat je zelf weer richting kunt geven aan je leven.
Individuele coaching kan worden ingezet bij het omgaan met veranderingen, een burn-out of herstel van ziekte en bij relatie- of werkproblemen. Wil je werken aan je fysieke en mentale gezondheid dan kan Yoga Coaching en/of Holictic lifestyle coaching je helpen.
Zelfontwikkeling
Wil je graag groeien?
Jezelf beter leren kennen en je talenten onderzoeken?
Meer balans ervaren in je leven of oude pijnpunten oplossen?
Doe dan eens mee met een workshop of cursus. In een veilige setting en onder professionele begeleiding ga je aan de slag om te werken aan je persoonlijke ontwikkeling.
Je maakt hierbij onderdeel uit van een groep. Door met elkaar te delen vind je herkenning en verdieping.
Wellness
Hoe heerlijk is het als je even helemaal niets hoeft, alleen maar te zijn.
Neem eens plaats op onze massagetafel en laat helende handen de stress en spanning uit je lijf masseren. Of boek een reiki behandeling om je energie een opkikker te geven. Onze therapeuten nemen je graag “onder handen” om jou als herboren naar buiten te laten gaan.
Wat anderen zeggen over Artemis
Heb je een vraag?
Neem contact met ons op via onderstaand formulier. Je krijgt zo snel mogelijk antwoord.
