Individuele coaching

Op weg naar een blij en gelukkig leven
Maak een afspraak

Wil je het anders, maar weet je niet hoe?

Ontdek wat jouw unieke talenten en kwaliteiten zijn en word wie je werkelijk bent

Loop je steeds tegen dezelfde (relatie) patronen aan?

Laten we samen kijken hoe het anders kan

Heb je iets ingrijpends meegemaakt?

Leer om te gaan met de tegenslagen in je leven en werk actief aan heling en acceptatie

s

Burn-out?

Hervind je innerlijke veerkracht en ontdek waar jij blij van wordt

Terug naar je essentie

In ons leven maken we allemaal gebeurtenissen mee die ons beschadigen. Dit kunnen grote traumatische ervaringen zijn maar ook kleine, op het oog, onbeduidende ervaringen. Deze ervaringen beïnvloeden de manier waarop we in het leven staan en omgaan met moeilijkheden. Om een volgende keer de pijn te vermijden gaan we ons anders gedagen. En zo drijven we af van wie we in essentie zijn. We raken ons zelf letterlijk en figuurlijk kwijt.

Tijdens een coachingstraject ga je jouw verdedigingen en belemmerende overtuigingen transformeren. Je gaat overbodige ballast loslaten. Zo kom je terug in je kracht en kun je gaan leven vanuit je ware aard. Door laag voor laag af te pellen en te helen, kom jij terug bij wie je in essentie bent.

Spanning is wie je denkt te moeten zijn.
Ontspanning is wie je werkelijk bent.

Individuele coaching

Coaching helpt jou inzicht te krijgen in wat jou drijft.
Waarom doe je wat je doet? Wat zijn je motivaties en onderliggende overtuigingen om te handelen zoals je handelt? Als duidelijk is wat jouw talenten en kwaliteiten zijn en waar je valkuilen liggen, kun je van daaruit werken aan het oplossen van jouw probleem.

Jij bent uniek en daarom is ook jouw traject uniek. De sessies worden aangepast aan jouw behoeften. Welke methoden worden ingezet hangt af van jouw hulpvraag en wat we onderweg tegenkomen. 

Op weg naar een blij en gelukkig leven

De weg omhoog

Hervind je innerlijke kracht en word wie je werkelijk bent

Laat oude pijn los

Verwerk de tegenslagen in je leven en werk aan heling en acceptatie

Uit liefde voor jezelf

Ontdoe je van vastgeroeste patronen en leef weer vanuit je hart

Voel je vrij

Omarm jouw talenten en kwaliteiten

Even voorstellen

“Ik ben Monique de Boer. Als coach help ik jou te ontdekken wie jij in essentie bent. Zodat je voluit kunt gaan leven vanuit je hart. Ik zet je (soms letterlijk) in beweging of breng je juist tot stilstand. Ik help je contact te maken met je gevoel en je lichaam en de reis te maken van je hoofd naar je hart. Ik put daarbij uit een rijke toolbox aan coachingstechnieken. 

Ben je benieuwd naar wat ik voor je kan betekenen?
Neem dan eens contact met me op.”

Wat levert coaching je op?

Na een coachingstraject sta je sterker in je schoenen
Je weet beter wat je wilt en wat wel of niet werkt voor jou
Je bent in staat om de voor jou goede keuzes te maken
Hierdoor ervaar je meer zelfvertrouwen en neemt je levensplezier toe

Eerst kennismaken?

Ben je benieuwd of coaching iets voor je is?
En wat ik voor je kan betekenen?
Maak dan een afspraak voor een kennismakingsgesprek.
Dit gesprek duurt ongeveer een half uur en is gratis en vrijblijvend.

Ervaringen van cliënten

Monique heeft een hele heldere en goed gestructureerde manier van coachen. Ze heeft een open blik, een groot empatisch vermogen en confronteert waar nodig. Bijzonder is haar vermogen om moeilijke en pijnlijke onderwerpen heel nuchter te benaderen, waarbij ze een milde vorm van humor inbrengt.
.
.

Elisa

Monique is liefdevol, inuïtief en een goede luisteraar. Ze weet de juiste vragen te stellen die je tot nadenken aanzetten. De therapievorm die ze inzet om blokkades op te lossen zijn zeer effectief en verhelderend. Na een afspraak bij Monique ga je met veel nieuwe inzichten weer naar huis. Iedereen die vastloopt of niet begrijpt waar de emoties vandaag komen, die je tegen houden de volgende stap te zetten, is bij Monique aan het goede adres.

Yvette