en rlatie Nanda van den Brug
Ik ben Nanda-Marai van den Brug. Ik woon in IJsselstein samen met mijn 3 kinderen en hondje Ted, die jullie ongetwijfeld bij Artemis yoga tegen gaan komen. Sinds 1 oktober 2022 ben ik de eigenaresse van Artemis Yoga. Yoga en Pilates zijn mijn passie. Ik ben Yin en Yang yoga docent en daarnaast Mindfulness en relatie coach.
Ik geef zwangerschapsyoga, Yogilates, Vinyasa (Yang) , Yin&Yang, personal yoga en Pilates, Yin Yoga, Yin Nidra en mat en Reform Pilates lessen. Ook kun je bij me tercht voor BRTT&TRB (ademwerk) en ceremonies. Tot snel bij Artemis Yoga.
Ik begon dit avontuur op de pipi langkous manier, ik heb het nog nooit gedaan dus ik denk wel dat ik het kan! Ik geniet van het lesgeven. De energie van de groep, de verhalen van de yogi’s, het lachen, de verbinding en het resultaat van yoga en Pilates en ademwerk. Ik geniet elke dag als ik de trap op loop bij Artemis en als ik de wierrook ruik kom ik thuis. Ik kom thuis op de mat en op de Reformer. Dankbaar voor alle kennis die ik dankzij Artemis heb mogen opdoen. Alle opledingen, verdiepingen en trainingen die mij een beter mens en docent hebben gemaakt. Yoga en Pilates is mijn leven en ik verwelkom jou bij Artemis, in mijn leven.
Iris Kuipers
Iris is yogadocent en masseur. Ze woont in Vianen en is moeder van twee kinderen. Zij geeft bij Artemis de Nidra Breath XL lessen en BRTT&TRB (ademwerk). Iris is van alle markten thuis en geeft ook Hatha en zwangerschapsyoga.
“Mijn missie is om meer mensen te laten beseffen dat welke vorm van yoga dan ook je dichter bij jezelf kan brengen. Wanneer ik op de mat sta besef ik dat yoga een spiegel is.
Wanneer je over je grenzen gaat op de mat, doe je dit ook vaak in het dagelijks leven. Maar wanneer je lief en zacht voor jezelf kan zijn tijdens de houdingen, leer je dit thuis of in je werk ook steeds vaker. Yoga gaat niet alleen om de houdingen, yoga gaat om de bewustwording van wie jij bent als persoon.
Ik groei door yoga op fysiek en mentaal vlak en wil jou dit ontzettend graag laten ervaren. Of je nu net begint of al een geoefende yogi bent, behoefte hebt aan rust, flow, actie of meditatie: kom eens langs in één van mijn lessen!
Marivel
Marivel is sinds 2008 actief in yoga.
Haar eerste contact met yogahoudingen gebeurde tijdens een Body Balanceles bij een sportschool.
Ze is sinds 2009 Body Balance instructeur en in de loop der jaren is haar passie voor Yoga zo groot geworden dat ze zich ging verdiepen in de klassieke yoga.
Ze heeft diverse yogaopleidingen gevolgd waar ze haar diploma’s heeft behaald in Klassieke Yoga (3 jarige opleiding), Sivananda Yoga (200 uur) en Hatha Raja Yoga (500uur).
Ze geeft les in Hatha Yoga, Easy Flow, Vinyasa Flow, Body Balance en ook Pilates en op dinsdagavond ook de Yin yoga.
Daarnaast blijft ze verbonden met de Yoga traditie uit de Himalayas door reizen naar India en via regelmatige lezingen, workshops en cursussen van het Himalayan Institute, en begeleding van Swami Ma Tripurashakti Bharati.
Manou
Manou is yogadocent. Ze woont in IJsselstein en is moeder van twee zoontjes. Na verschillende yogavormen te hebben uitgeprobeerd werd ze uiteindelijk verliefd op Ashtanga Yoga. De magie van de dynamische bewegingen, de bewustwording van je lichaam en de verbinding met de ademhaling en geest. Manou is een echte power vrouw. Ze valt bij Artemis in bij de Power Yoga en geeft de XL Ashtanga lessen.
Ashtanga is een dynamische, actieve en krachtige vorm van yoga bestaande uit een vaste serie yogahoudingen. Door het koppelen van de Ujjayi ademhaling ontstaat meditatie in beweging. In een Ashtanga les leer je het eerste deel van de Primary series van Ashtanga bestaande uit zonnegroeten, staande, zittende en afsluitende houdingen. De lessen Flow Yoga en Power Yoga die ik geef hebben een Ashtanga gevoel.
Ik heb een 200-uur Ashtanga opleiding afgerond
Mirjam
Mirjam geeft regelmatig de Hatha les op dinsdagavond en de Vinyasa op zondagochtend. Jaren geleden zette Mirjam een online lesje yoga aan, gewoon om iets nieuws te proberen. Dat die ene les zo’n inpact zou hebben had ze niet verwacht. Sinds die ene dag speelt yoga een enorme rol in haar leven. Haar eerste liefde is Vinyasa, het flowen, bewegen op het ritme komt heerlijk terug in haar lessen.
Als Mirjam niet op de mat staat, is ze te vinden bij de DOM in Utrecht waar ze werkt of is ze aan de wandel met haar hond.
Mijn naan is Mirjam en ik geef Hatha en Vinyasa lessen.”Yoga is the couterpose for live” zei mijn yogadocent altijd en gelijk heeft ze. Yoga houd me zowel fysiek als mentaal fit en flexibel. Het brengt de rust en de zelfliefde die zo nodig is in onze drukke maatschappij. Door yoga heb ik geleerd hoe ik de wervelwind in mijn hoofd kan laten kalmeren, hoe ik grenzen verken en mag respecteren en ook mag verleggen . Yoga heeft mij zelfacceptatie en zelfliefde geleerd, mooie waardevolle lessen voor op en buien de mat. Graag deel ik mijn liefde voor yoga met jou, graag tot op de mat bij Artemis Yoga.
Tasia
Tasia is 24 jaar, ze woont in Wageningen waar ze studeert. Als ze in Ijsselstein is verzorgt ze bij Artemis de Pilates les. Ze is bijna klaar met haar studie Health and Nutrition in Wageningen. Ze is altijd al druk bezig geweest met sport dus ze heeft ervoor gekozen om tussen haar bachelor en haar master, de opleiding Pilates te volgen.
Pilates zie je steeds vaker voorbij komen op sociale media en kan je dus zien als de perfecte sport om aan je lichaam te werken zonder dat je naar de sportschool moet.
Werken met je eigen lichaamsgewicht om kracht op te bouwen is wat ik het leukste vindt aan Pilates. De Reformer is extra leuk omdat het met weerstand extra krachtig is en het apparaat heel veel mogelijkheden heeft waardoor de les telkens anders is.
Je ziet en voelt het direct in je lijf!
Judith
Judith is pilates docent, woont in IJsselstein samen met haar man en twee kids. Na een hectisch ondernemersbestaan besloten om het roer om te gooien en verdieping te zoeken in zo’n beetje alles wat met gezondheid te maken heeft. Naast pilates docent, ruim 20 jaar yoga ervaring en boksfit- en fitness-trainer. Haar wensenlijstje met opleidingen en trainingen is nog lang, nieuwe dingen leren en proberen een rode draad in haar leven. In haar pilates lessen leer je de klassieke pilates techniek, de lessen zijn zowel uitdagend als relaxed.
Lizzy
Lizzy is 30 jaar en woont in Nieuwegein. Je vindt haar voornamelijk buiten met haar hond, dansend op fijne muziek, of met haar dierbaren. De afgelopen jaren reisde ze veel voor haar werk als stewardess en deed ze op Bali haar 200hYTT yoga opleiding. Na 10 jaar veel weg te zijn geweest en onregelmatig te hebben gewerkt, koos ze voor een leven met meer rust en balans. En die rust heeft ze gevonden, in yoga. Yoga staat voor haar voor vrijheid en voor ruimte. Ruimte in je lijf en hoofd om alles als geheel zien: mind, body & soul.
Aan de yogi’s die haar lessen bezoeken hoopt ze deze vrijheid en ruimte mee te geven. Zodat je na de les de deur uit loopt met een ontspannen en voldaan gevoel. Lizzy nodigt je uit om naar binnen te gaan. Want alles dat jij nodig hebt, zit al in je.
Haar lessen zijn een moment voor jezelf om in te checken: hoe gaat het met mij? Een uitnodiging om te gronden, te bewegen en te voelen op je mat – op jouw fijne plek.
Floor
“Een mooiere wereld creëren voor mens en milieu – dat is de missie van Floor. Naast haar bedrijf in duurzaamheidsadvies, staat ze ook graag op de mat.
Ze heeft een opleiding gedaan in Vinyasa Yoga. Het samenbrengen van bewegingen en de ademhaling is wat ze zo prettig vindt aan Vinyasa. Uit je hoofd en in je lijf dus!
Floor is onze vaste inval docent en overal inzetbaar dus je ziet haar af en toe op het rooster. Haak dan eens aan!”
Wil jij graag deel uit maken van ons team?
Ben jij yogadocent, trainer en/of coach en lijkt het je leuk je talenten in te zetten voor Artemis?
Neem dan eens contact op dan bespreken we de mogelijkheden.