Breng meer rust en balans in je leven
Met yoga, pilates, yogilates, xl lessen en ceremonies InschrijvenNaar het lesaanbodHeb je moeite met ontspannen?
Yoga leert je om te gaan met stress en spanning
Wil je een fit en gezond lichaam?
Werk aan een betere conditie en meer flexibiliteit
Behoefte aan meer rust en balans in je leven?
Yoga en meditatie brengen een rustpunt in je drukke week
Ben je herstellend van een blessure of ziekte?
Werk onder deskundige begeleiding aan je herstel
Uit je hoofd…
Yoga, yogilates, ademsessies, qigong en reiki helpen je om uit je hoofd en in je lijf te komen. Zo kun je de drukte van alledag even achter je laten.
Het volgen van een yogales is jezelf even een moment van echte aandacht gunnen. De hele week ben je druk met werk, zorg en sociale verplichtingen. Op de yogamat mag je even helemaal in het hier en nu zijn en “moet” je niks.
Er zijn lessen voor ieder niveau en voor ieder lijf. Of je nu lenig bent of niet, last hebt van een blessure of herstellend bent van ziekte of burn-out, gewoon lekker wilt ontspannen of wilt werken aan een sterk en fit lichaam, er is altijd een les die bij je past. Behoefte aan me-time? kom dan eens naar een van onze Xl lessen, ceremonies of boek een prive sessie yoga of reiki!
“Yoga is not about being good at something
It’s about being good to yourself”
Waarom yoga bij Artemis?
Ons centrum in IJsselstein is sfeervol ingericht. Zodra je binnenstapt ervaar je direct de rust.
De lessen worden gegeven door goed opgeleide, enthousiaste docenten. Allemaal hebben ze passie voor het vak en dragen dit met liefde uit. Elke docent heeft haar/zijn eigen specialiteit en dat komt in de lessen tot uitdrukking. Uiteraard volgen ze regelmatig bijscholingen.
Door de verschillende abonnementen en strippenkaarten ben je flexibel in hoe vaak en wanneer je les wilt volgen. Wij zijn aangesloten bij Bedrijfsfitness Nederland.
Maak kennis met Yoga
Je bent van harte welkom om zelf te ervaren wat yoga, yogilates en/of meditatie voor je kunnen doen.
Met ons pakket “Maak kennis met Yoga” kun je 3 lessen volgen uit ons vaste lesrooster. Dit kan 3 keer dezelfde yogavorm zijn of kies voor verschillende lessen.
Kom je kennismaken met Yoga bij Artemis?
Ook jij kunt met yoga een gezonde body & mind bereiken
Laad je batterij weer op
Je zult je energieker gaan voelen en minder last hebben van vermoeidheid en futloosheid.
Ervaar meer rust en balans
De invloed van stress en spanning zal verminderen. Je gaat beter slapen en je concentratie verbetert.
Word leniger en sterker
Je gaat je fysiek fitter en evenwichtiger voelen. Je spierkracht en flexibiliteit nemen toe.
Werk aan een gezond lichaam
Op een zachte manier werk je aan het herstel van een blessure of ziekte.
Ervaringen van cursisten
Kom het zelf ervaren!
Je bent van harte welkom om zelf te ervaren wat yoga, pilates of reiki voor je doen.
We hebben een groot aanbod aan lessen en door de verschillende abonnementen
en strippenkaarten ben je flexibel in hoe vaak en wanneer je les wilt volgen. We zijn aangesloten bij Bedrijfsfitness Nederland.
Introductie Cursus Yoga
Heb jij geen of weinig yoga-ervaring en wil je graag kennismaken?
Wil je ervaren wat yoga voor je kan doen en ontdekken welke yogavorm bij je past?
Dan is onze Introductie Cursus iets voor jou!
In 4 lessen maak je kennis met verschillende yogastijlen, leer je de basishoudingen
en krijg je wat meer informatie over de filosofie achter yoga.
Na de cursus ben je geen “groentje” meer op yoga-gebied
n kun je doorstromen naar de reguliere lessen.
Veel gestelde vragen
Ik heb geen ervaring met yoga. Is dat erg?
Nee hoor, je bent van harte welkom te komen ervaren of yoga iets voor je is. Als beginner kun je eerst de Introductie Cursus Yoga volgen of neem het pakket Maak kennis met Yoga. Zo kun je in 3 lessen rustig kennismaken met Yoga en de docenten.
Waar vind ik het lesrooster?
Ons actuele lesrooster vind je hier
Is Yoga veilig om te doen?
Yoga is bij uitstek een hele veilige manier om aan je gezondheid te werken. Juist ook nu met Corona.
Iedereen heeft een eigen matje en minimaal anderhalve meter ruimte. Zo zorgen we goed voor elkaar en ons zelf en kunnen we samen ontspannen.
Bekijk hier ons Corona protocol.
Ik heb fysieke klachten. Is yoga geschikt voor mij?
Als je in behandeling bent voor je klacht overleg dan altijd met je behandelaar of huisarts.
Neem bij twijfel even contact met ons op om te overleggen. We adviseren je dan welke les voor jou nu het meest geschikt is.
Maak kennis met Yoga
Volg vrijblijvend drie lessen naar keuze en maak kennis met yoga en de docent(en).
Voor slechts €27,50 p.p.
Wat anderen zeggen over Artemis
Met het onbeperkte abonnement en de vele en diverse lessen die aangeboden worden, vindt ik de flexibiliteit heel fijn, zo kan ik yoga makkelijk inpassen in mijn drukke leven.
Fijne sfeer en een heel gevarieerd aanbod aan lessen. De docenten hebben aandacht voor de cursisten. Ik kijk elke week weer uit naar mijn uurtje op de mat.