Workshops, XL lessen & cursussen
Verdiep je yoga practice en/of werk aan je persoonlijke groei Blijf op de hoogte, schrijf je in voor de nieuwsbriefHier vind je een overzicht van alle workshops en XL lessen.
XL les: yogales van 1 1/2 uur rondom een speciaal thema (losse XL les te boeken of met een goud abonnement)
Workshop/cursus: bestaat uit 1 of meerdere dagdelen.
Ontdek Yoga
Start datum 6 maart 2024
Start datum 7 september 2024
Start datum 2 november 2024
11:30-12:45 uur
Introductie cursus yoga
Zomaar instappen in een yoga les kan een uitdaging zijn. In deze reeks van 4 lessen van 75 min neemt Nanda je stap voor stap mee in de houdingen en series. Alle lessen die bij Artemis Yoga worden gegeven komen aan bod. Alles wordt goed uitgelegd en de intensiteit wordt rustig opgebouwd.
Ademwerk & Meditatie
Sheila neemt je mee in een anderhalf durende ademreis. Altijd al de tools willen leren om te beginnen met mediteren met aandacht voor ademhaling? Sta je altijd aan, ervaar je stress, slaap je slecht, pieker je alsmaar, ben je druk druk druk? Ontdek dan hoe je ademhaling je weer in contact laat komen met je lichaam en je weer in balans brengt waardoor je je gezonder en gelukkiger voelt. Kom samen ademen!